Die Imaginationen einer Fantasiereise lenken unsere Aufmerksamkeit und sprechen unsere Fantasie und Kreativität an. Sie können in uns innere Bilder entstehen lassen, positive Gefühle wachrufen und uns so Wohlbefinden und Erholung schenken. Die Harmonischen Klänge von Klangschalen, Gongs, Zimbeln, Koshis uä. unterstützen diesen Prozess auf einmalige Weise und lassen eine ganz besondere Atmosphäre der Leichtigkeit, Tiefe und Gemeinschaft entstehen. Fantasiereisen können sich an Menschen jeden Alters richten und verschiedene Zielsetzungen bzw. Themen haben: Sich einfach nur wohl fühlen, eine entspannte Auszeit vom Alltag, Zugang zu ungenutzten Ressourcen, Lernprozesse verstärken, Gesundheit stärken, uvw.

Duftreise mit Klang

Eine Duftreise ist eine Fantasiereise , bei der zusätzlich ätherische Öle zum Einsatz kommen. Die Duftwahrnehmung der ätherischen Öle, ob bewußt oder unbewußt, bewirkt die Ausschüttung von Hormonen und Neurotransmittern. Dadurch können Glücksgefühle entstehen, Stress reduziert werden, das Immunsystem gestärkt werden, die Willenskraft anregen, die Konzentration fördern uvm. Der zusätzliche Einsatz von Klänge potenziert diesen Vorgang um ein Vielfaches. Eine Duftreise mit Klang ist somit eine sehr intensive Form der Entspannung, die alle Sinne anspricht.

In dieser Form der Meditation werden ausgesuchte Klänge eingesetzt, um vor allem den Emotionalkörper zu beruhigen. Diese Form lässt viel Raum für eigene Bilder und Empfindungen. Man kann sie im Liegen und auch im Sitzen genießen und einfach geschehen lassen. Es gibt Menschen, die diese Form bevorzugen, da sie nicht durch gesprochene Texte abgelenkt werden. Für Kinder ist sie nur bedingt geeignet, da es ihnen schnell langweilig dabei wird.